लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Rielaborazione monoporzione del pane ai cereali: farina multicereali sostituita con farina di mandorle e proteine in polvere, miele con eritritolo. Mantiene i semi per croccantezza e sapore, perfetto per chi segue dieta chetogenica o low-carb.
समय
26m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
280 kcal
Calorie
30 g
Proteine
14 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountMescolare in una ciotola l'acqua tiepida (70 ml) con il lievito di birra fresco (1,25 g) e l'eritritolo fino a scioglimento completo.
Aggiungere farina di mandorle (45 g), proteine in polvere neutre (15 g), olio extravergine (2,5 g) e sale (1 pizzico), impastare fino a ottenere un composto elastico e omogeneo.
Trasferire in una piccola teglia rettangolare (15x8 cm) rivestita di carta forno, livellare e cospargere con semi misti (2,5 g).
Lievitare coperto in luogo tiepido per 45-60 minuti fino al raddoppio.
Cuocere in forno preriscaldato a 180°C per 15-18 minuti fino a doratura; raffreddare 10 minuti nella teglia, poi su griglia.
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खाद्य संस्कृति
Pane ai cereali con semi Low Fat, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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