लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare un delizioso pane fit di cavolfiore e noci, ricco di proteine e perfetto per uno snack sano!
समय
40m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
200 kcal
Calorie
18 g
Proteine
15 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountCuocere il cavolfiore in acqua bollente fino a renderlo tenero, quindi scolarlo e schiacciarlo in una purea.
In una ciotola, unire la purea di cavolfiore, le proteine in polvere, lo yogurt greco, i semi di chia, l'uovo, il lievito, il sale, il pepe e le noci tritate. Mescolare fino a ottenere un composto omogeneo.
Versare il composto in uno stampo per plumcake rivestito di carta da forno, livellandolo bene.
Cuocere in forno preriscaldato a 180°C per circa 30 minuti, finché la superficie non risulta dorata e il pane è cotto.
Lasciare raffreddare completamente prima di affettare e servire.
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खाद्य संस्कृति
Pane di patata dolce e noci - Versione, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
WOW TV
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Dove mangiarla
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