लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Un Parker Roll rivisitato in chiave proteica e leggera, perfetto per iniziare la giornata con gusto!
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
290 kcal
Calorie
22 g
Proteine
14 g
Carboidrati
16 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn un pentolino, riscalda il latte scremato insieme allo yogurt greco a fuoco dolce per circa 2 minuti.
Aggiungi l'eritritolo e il lievito disidratato, mescola e lascia riposare per 5 minuti.
In una ciotola, unisci la farina di avena, l'uovo intero, i fiocchi d'avena e un pizzico di sale.
Versa il composto di latte e yogurt nella ciotola e impasta manualmente fino a ottenere un impasto omogeneo (circa 3 minuti).
Trasferisci l'impasto su un foglio di carta forno e modellalo in forma di panetto tondo.
Copri con pellicola e lascia lievitare a temperatura ambiente per 30 minuti.
Spennella la superficie con il tuorlo d'uovo diluito nel latte, quindi cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 15 minuti.
Lascia raffreddare prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
Parker Roll Proteico Low-Carb, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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