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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Tagliatelle fresche e fatte in casa con farina integrale e proteine di soia isolate: una pasta fit che non scende a compromessi con il gusto. Leggera, saziante e ricca di antiossidanti dal turmerico.
समय
24m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Media
380 kcal
Calorie
17 g
Proteine
52 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountVersa la farina integrale, la proteina di soia in polvere, il turmerico e un pizzico di sale in una ciotola grande.
Aggiungi gradualmente la bevanda di soia, mescolando con una forchetta fino a formare una pasta grezza.
Trasferisci l'impasto sul piano di lavoro e impasta con le mani per 8-10 minuti fino a ottenere un panetto liscio, compatto e omogeneo.
Avvolgi l'impasto nella pellicola trasparente e lascia riposare 20 minuti a temperatura ambiente.
Infarinare il piano di lavoro e stendere l'impasto a spessore di 2-3 mm con il mattarello, lavorando un quarto alla volta e coprendo il resto con pellicola.
Taglia l'impasto a strisce di 1 cm di larghezza per le tagliatelle.
Porta a ebollizione una pentola d'acqua salata, aggiungi le tagliatelle fresche e cuoci per 3-4 minuti fino a quando salgono in superficie e rimangono al dente.
Scola con un mestolo forato, conservando un bicchiere di acqua di cottura, e condisci a piacere.
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खाद्य संस्कृति
Pasta fresca (vegan) Low Fat, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
WOW TV
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Dove mangiarla
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