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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il dolce leggero e sano delle mini crostatine alle mandorle, perfette per soddisfare la voglia di dolce senza sensi di colpa!
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
240 kcal
Calorie
12 g
Proteine
18 g
Carboidrati
14 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e prepara una teglia per mini crostatine con carta forno.
In una ciotola, mescola le mandorle tritate, la farina di cocco, l'isolato proteico, il dolcificante e il sale.
In un'altra ciotola, sbatti l'uovo e aggiungi lo yogurt greco fino a ottenere un composto liscio.
Unisci gli ingredienti umidi a quelli secchi e mescola fino a formare un impasto omogeneo.
Incorpora il cioccolato fondente tritato e mescola bene.
Versa l'impasto nella teglia, livellando con una spatola.
Cuoci in forno per 12-15 minuti o fino a doratura.
Lascia raffreddare per 5 minuti prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
Pasta frolla alle mandorle, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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