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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la Pavlova Fit, leggera e ricca di proteine, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!
समय
33m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
220 kcal
Calorie
15 g
Proteine
22 g
Carboidrati
6 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 220°C e fodera una teglia piccola con carta forno.
Monta l'albume con un pizzico di sale fino a ottenere un composto a neve ferma usando una frusta elettrica.
Aggiungi lentamente l'eritritolo mentre continui a montare, fino a ottenere picchi rigidi. Poi, incorpora l'aceto di mele e l'estratto di vaniglia.
Distribuisci la meringa sulla teglia formando un cerchio di circa 12 cm di diametro con un avvallamento al centro.
Inforna, abbassa subito la temperatura a 150°C e cuoci per 15-18 minuti fino a leggera doratura.
Lascia raffreddare completamente in forno spento, poi farcisci con lo yogurt greco e i frutti di bosco.
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खाद्य संस्कृति
Pavlova Australiana con Frutti di Bosco Protein, Australiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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