लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra pizza fit con ricotta e spinaci, leggera e ricca di proteine, perfetta per il tuo pranzo!
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
430 kcal
Calorie
32 g
Proteine
20 g
Carboidrati
22 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, mescolare la farina di avena, l'albume, l'olio extravergine di oliva, il sale e il pepe fino a ottenere un impasto omogeneo.
Formare un dischetto sottile e disporlo su una teglia foderata di carta forno.
Cuocere la base in forno preriscaldato a 180°C per 10 minuti.
Nel frattempo, in una padella, saltare gli spinaci con un filo d'olio fino a farli appassire, poi mescolarli con la ricotta e il parmigiano.
Estrarre la base dal forno, distribuire il ripieno di ricotta e spinaci e decorare con le fette di uovo sodo.
Cuocere nuovamente per 5 minuti fino a doratura. Servire calda.
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खाद्य संस्कृति
Pizza con Ricotta Low Fat, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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