लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la Polka FIT, un pane proteico leggero e gustoso, perfetto per il tuo pranzo!
समय
35m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
350 kcal
Calorie
30 g
Proteine
15 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, mescolare l'acqua tiepida con l'eritritolo e il lievito di birra secco, lasciando riposare per 5 minuti fino a che non si forma una schiuma.
In un'altra ciotola, unire la farina di avena, le proteine del siero di latte, la gomma di xantano e il sale.
Versare il composto di lievito negli ingredienti secchi e impastare a mano per circa 4 minuti fino a ottenere un impasto omogeneo.
Trasferire l'impasto in una ciotola unta d'olio, coprire con un canovaccio e lasciar lievitare a temperatura ambiente per 30 minuti.
Preriscaldare il forno a 200°C, formare un panino e posizionarlo su carta forno. Cuocere per 20 minuti fino a doratura.
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खाद्य संस्कृति
Polka - Pane Francese, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
WOW TV
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Dove mangiarla
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