लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il polpo al vino bianco in una versione fit, ricca di proteine e sapore!
समय
35m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Media
380 kcal
Calorie
40 g
Proteine
10 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountTritare finemente la cipolla, la carota, il sedano e l'aglio.
In una padella antiaderente, scaldare l'olio e aggiungere le verdure tritate, soffriggendo a fuoco medio per circa 5 minuti.
Aggiungere il polpo, precedentemente pulito e tagliato a pezzi, e sfumare con il vino bianco per 2 minuti.
Unire i pomodorini tagliati a metà, il brodo vegetale, la paprika, il sale e il pepe; mescolare bene.
Coprire la padella e lasciare cuocere a fuoco lento per 20 minuti, fino a quando il polpo sarà tenero.
Servire il polpo caldo, guarnito con prezzemolo fresco tritato.
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खाद्य संस्कृति
Polpo al Vino Rosso, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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