लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri un piatto proteico e leggero, ricco di sapori: pollo con vongole e salsa leggera.
समय
35m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Media
400 kcal
Calorie
38 g
Proteine
12 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountMarinare il petto di pollo tagliato a cubetti nel vino bianco, paprika, aglio tritato e alloro per 30 minuti.
Scolare il pollo e rosolarlo in una padella antiaderente con olio EVO a fuoco medio-alto per circa 4 minuti fino a doratura.
Aggiungere i pomodori pelati e cuocere per 5 minuti, mescolando di tanto in tanto.
In un'altra padella, cuocere la cipolla rossa affettata in olio EVO per 3 minuti.
Aggiungere le vongole sgusciate alla cipolla e cuocere per 4-5 minuti fino a quando non si aprono.
Unire il pollo alla salsa e alle vongole, mescolare bene e cuocere per altri 2 minuti.
Servire caldo, guarnito con prezzemolo fresco tritato.
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खाद्य संस्कृति
Porca à l'Alentejana Low Fat, Portoghese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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