लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Un pudding caldo, proteico e saziante con pane integrale, uova e una salsa fresca di frutti di bosco. Perfetto per una colazione fit che nutre davvero.
समय
55m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Media
280 kcal
Calorie
18 g
Proteine
28 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscaldare il forno a 180°C. Foderrare una piccola pirofila (20x15 cm) con carta da forno.
Disporre le fette di pane integrale leggermente sovrapposte sul fondo della pirofila.
In una ciotola, sbattere le uova intere con il miele, aggiungere il latte scremato e la bevanda di mandorla, mescolare bene. Aggiungere vaniglia, cannella e noce moscata.
Versare il composto sulle fette di pane e lasciare assorbire per 15 minuti.
Trasferire la pirofila in forno e cuocere per 30-35 minuti, fino a quando la superficie è dorata e il centro è saldo.
Nel frattempo, in un pentolino a fuoco medio, riscaldare i frutti di bosco con il succo d'arancia per 5 minuti, fino a ottenere una salsa leggera e consistente.
Estrarre il pudding dal forno e versarvi la salsa calda di frutti di bosco.
Lasciare riposare 2-3 minuti e servire con un cucchiaio di yogurt greco magro.
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खाद्य संस्कृति
Pudding di pane e frutti di bosco Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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