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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri le nostre frittelle di zucca fit, leggere e deliziose, cotte al forno per un snack sano e gustoso!
समय
35m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
210 kcal
Calorie
7 g
Proteine
30 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia con carta da forno, ungendo leggermente con olio d'oliva.
In una ciotola, mescola la farina integrale, il lievito, la cannella e il sale.
In un'altra ciotola, sbatti la purea di zucca, gli albumi e il miele fino a ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi gradualmente la miscela di farina al composto di zucca, mescolando bene fino a ottenere un impasto liscio.
Con un cucchiaio, prendi porzioni di impasto e forma delle piccole frittelle sulla teglia preparata.
Cuoci in forno per circa 15-20 minuti, o fino a quando le frittelle sono dorate e gonfie.
Lascia raffreddare per qualche minuto e servile calde, eventualmente spolverizzando con un po' di cannella.
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खाद्य संस्कृति
Frittelle di Zucca in Padella, Americana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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