लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro Chili di Tacchino e Zucca in versione fitness, ricco di proteine e sapore!
समय
40m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
420 kcal
Calorie
35 g
Proteine
30 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una casseruola capiente, scalda l'olio extravergine d'oliva a fuoco medio.
Aggiungi la cipolla rossa e l'aglio, e soffriggi fino a quando la cipolla diventa traslucida.
Incorpora il peperone giallo e continua a cuocere per altri 3-4 minuti.
Aggiungi la carne di tacchino macinata e cuoci fino a doratura, mescolando di tanto in tanto.
Versa i pomodori pelati e la zucca a cubetti, quindi aggiungi il brodo vegetale.
Condisci con paprika, cumino, sale e pepe, mescola bene e porta a ebollizione.
Riduci il fuoco, copri e lascia cuocere a fuoco lento per 20-25 minuti, mescolando di tanto in tanto.
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खाद्य संस्कृति
Pumpkin Turkey Chili Protein, Canadese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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