Tasty Table Diary

मीडिया, कनाडाई

Reveillon Tourtiere Protein

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

सेव करें
Reveillon Tourtiere Protein

Tasty 4 Recipe Card™

वर्शन Original

Scopri la versione leggera e proteica della tradizionale Tourtière canadese, ricca di sapori e verdure fresche!

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समय

1h 10m

परोसने के लिए

8 सर्विंग

स्तर

Media

पोषण मूल्य एक नज़र में

420 kcal

Calorie

30 g

Proteine

25 g

Carboidrati

20 g

Grassi

सामग्री

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विधि

1

In una padella grande, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio e aggiungi la carne di tacchino, rosolandola per circa 10 minuti fino a che non è ben cotta.

2

Aggiungi la cipolla, il sedano, l'aglio e i funghi, continuando a cuocere per altri 5 minuti.

3

Versa il brodo vegetale nella padella e aggiungi il pepe, la cannella e le erbe di Provenza. Porta a ebollizione, poi riduci il fuoco e lascia sobbollire per circa 20 minuti.

4

Mescola la purea di patate dolci per legare il composto e continua a cuocere fino a quando il liquido si è ridotto.

5

Rimuovi dal fuoco e lascia raffreddare il ripieno.

6

Preriscalda il forno a 190°C.

7

Stendi la pasta brisée integrale e rivesti una tortiera. Versa il ripieno nella base.

8

Copri con un altro strato di pasta, sigilla i bordi e pratica delle aperture per il vapore.

9

Cuoci in forno per circa 30 minuti, fino a doratura.

10

Lascia riposare per 10 minuti prima di servire.

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आज की अपनी थाली के अनुसार वर्शन चुनें।

खाद्य संस्कृति

की कहानी Reveillon Tourtiere Protein

Reveillon Tourtiere Protein, Canadese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।

Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।

रसोई के सुझाव

परफेक्ट परिणाम के लिए टिप्स

सर्वोत्तम स्वाद के लिए जितनी ताज़ी सामग्री मिल सके, उसका उपयोग करें।
धीरे-धीरे स्वाद बनाएँ और पकाते समय चखते रहें।
पकाने में जल्दबाज़ी न करें — संतुलन ही सब कुछ है।
Reveillon Tourtiere Protein को परोसने से पहले थोड़ी देर आराम करने दें।

FAQ

इस रेसिपी के बारे में सवाल

अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।

क्या मैं Reveillon Tourtiere Protein पहले से तैयार कर सकता/सकती हूँ?

हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।

सबसे हल्की version कौन-सी है?

Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।

Fitness के लिए सबसे अच्छी version कौन-सी है?

Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।

क्या मैं इसे फ़्रीज़ कर सकता/सकती हूँ?

अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।

Reveillon Tourtiere Protein

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Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Reveillon Tourtiere Protein

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