Tasty Table Diary

मीडिया, इटालियन

Rotolo al caffè e liquore

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

सेव करें
Rotolo al caffè e liquore

Tasty 4 Recipe Card™

वर्शन Original

Scopri un dolce fit e goloso: un rotolo al caffè e yogurt, perfetto per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!

यह वर्शन चुनें

समय

35m

परोसने के लिए

1 सर्विंग

स्तर

Media

पोषण मूल्य एक नज़र में

240 kcal

Calorie

14 g

Proteine

22 g

Carboidrati

10 g

Grassi

सामग्री

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विधि

1

Preriscalda il forno a 180°C e prepara una teglia di 20x15 cm con carta forno.

2

In una ciotola, monta lo yogurt greco con l'eritritolo fino ad ottenere una crema liscia. Aggiungi la crema di nocciole e mescola bene.

3

In un'altra ciotola, sbatti l'uovo e unisci la farina di avena e il lievito. Mescola fino a ottenere un composto omogeneo.

4

Versa l'impasto nella teglia, livellalo e cuoci in forno per 12-15 minuti finché non è dorato.

5

In una tazza, sciogli il caffè solubile con l'acqua calda e mescolalo con la confettura.

6

Appena il rotolo è pronto, toglilo dal forno, stendi il ripieno al caffè e arrotola delicatamente. Servi tiepido per un dolce delizioso e leggero.

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खाद्य संस्कृति

की कहानी Rotolo al caffè e liquore

Rotolo al caffè e liquore, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।

Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।

रसोई के सुझाव

परफेक्ट परिणाम के लिए टिप्स

सर्वोत्तम स्वाद के लिए जितनी ताज़ी सामग्री मिल सके, उसका उपयोग करें।
धीरे-धीरे स्वाद बनाएँ और पकाते समय चखते रहें।
पकाने में जल्दबाज़ी न करें — संतुलन ही सब कुछ है।
Rotolo al caffè e liquore को परोसने से पहले थोड़ी देर आराम करने दें।

FAQ

इस रेसिपी के बारे में सवाल

अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।

क्या मैं Rotolo al caffè e liquore पहले से तैयार कर सकता/सकती हूँ?

हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।

सबसे हल्की version कौन-सी है?

Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।

Fitness के लिए सबसे अच्छी version कौन-सी है?

Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।

क्या मैं इसे फ़्रीज़ कर सकता/सकती हूँ?

अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।

Rotolo al caffè e liquore

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