Tasty Table Diary

Медіа, Італійська

Rotolo al caffè e liquore

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Зберегти
Rotolo al caffè e liquore

Tasty 4 Recipe Card™

Версія Original

Scopri un dolce fit e goloso: un rotolo al caffè e yogurt, perfetto per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!

Обрати цю версію

Час

35m

Порції

1 порцій

Рівень

Media

Харчова цінність коротко

240 kcal

Calorie

14 g

Proteine

22 g

Carboidrati

10 g

Grassi

Інгредієнти

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Підписатися безкоштовно Ho già un account

Приготування

1

Preriscalda il forno a 180°C e prepara una teglia di 20x15 cm con carta forno.

2

In una ciotola, monta lo yogurt greco con l'eritritolo fino ad ottenere una crema liscia. Aggiungi la crema di nocciole e mescola bene.

3

In un'altra ciotola, sbatti l'uovo e unisci la farina di avena e il lievito. Mescola fino a ottenere un composto omogeneo.

4

Versa l'impasto nella teglia, livellalo e cuoci in forno per 12-15 minuti finché non è dorato.

5

In una tazza, sciogli il caffè solubile con l'acqua calda e mescolalo con la confettura.

6

Appena il rotolo è pronto, toglilo dal forno, stendi il ripieno al caffè e arrotola delicatamente. Servi tiepido per un dolce delizioso e leggero.

Порівняти версії

Яку версію обрати?

Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.

Культура їжі

Історія Rotolo al caffè e liquore

Rotolo al caffè e liquore — це дуже улюблена страва кухні Italiana, що сягає корінням у традиції Media. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.

На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.

Поради щодо приготування

Поради для ідеального результату

Використовуйте найсвіжіші інгредієнти, які зможете знайти, щоб отримати найкращий смак.
Нарощуйте смак поступово і куштуйте під час приготування.
Не поспішайте під час приготування: рівновага — це головне.
Дайте Rotolo al caffè e liquore трохи відпочити перед подаванням.

FAQ

Питання про цей рецепт

Корисні відповіді перед вибором версії.

Чи можна приготувати Rotolo al caffè e liquore заздалегідь?

Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.

Яка версія найлегша?

Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.

Яка версія найкраща для фітнесу?

Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.

Чи можна заморозити?

Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.

Rotolo al caffè e liquore

WOW TV

Подивіться історію рецепту.

Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.

Дивитися відео →

Tasty Table Academy

Дізнайтеся, як цей рецепт стає чотирма версіями.

Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Відкрити курс →

Статті та навчання

Зрозумійте метод.

Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.

Tasty Table Diary

Як перетворити будь-який рецепт на чотири версії

Гід

Відкрити →

Ricette per Dimagrire

Як зробити рецепт ситнішим

Network Reader

Відкрити →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Rotolo al caffè e liquore

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.