Tasty Table Diary

मीडिया, ग्रीक

Ruffled Milk Pie

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

सेव करें
Ruffled Milk Pie

Tasty 4 Recipe Card™

वर्शन Original

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समय

55m

परोसने के लिए

8 सर्विंग

स्तर

Media

पोषण मूल्य एक नज़र में

220 kcal

Calorie

9 g

Proteine

25 g

Carboidrati

9 g

Grassi

सामग्री

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विधि

1

Preriscalda il forno a 180°C. Ungi una teglia da 24 cm di diametro con un cucchiaio di olio di cocco.

2

In una ciotola, mescola l'eritritolo, la cannella e il sale.

3

Adagia un foglio di pasta fillo sulla superficie di lavoro e spennella una parte con un po' d'olio. Arrotola la pasta su se stessa per formare una striscia, poi arriccia la striscia e posizionala al centro della teglia. Ripeti con gli altri fogli, creando un cerchio attorno al primo.

4

Cospargi 2 cucchiai del mix di zucchero e spezie sulla pasta fillo.

5

In un pentolino, scalda il latte a fuoco medio fino a sfiorare il bollore, poi togli dal fuoco.

6

In una ciotola, sbatti le uova con l'estratto di vaniglia e il mix di zucchero; aggiungi lentamente il latte caldo, mescolando costantemente.

7

Versa il composto di latte e uova sulla pasta fillo e inforna per 25-30 minuti, finché la crema non si sarà rassodata. Lascia raffreddare leggermente prima di servire.

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खाद्य संस्कृति

की कहानी Ruffled Milk Pie

Ruffled Milk Pie, Greca व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।

Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।

रसोई के सुझाव

परफेक्ट परिणाम के लिए टिप्स

सर्वोत्तम स्वाद के लिए जितनी ताज़ी सामग्री मिल सके, उसका उपयोग करें।
धीरे-धीरे स्वाद बनाएँ और पकाते समय चखते रहें।
पकाने में जल्दबाज़ी न करें — संतुलन ही सब कुछ है।
Ruffled Milk Pie को परोसने से पहले थोड़ी देर आराम करने दें।

FAQ

इस रेसिपी के बारे में सवाल

अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।

क्या मैं Ruffled Milk Pie पहले से तैयार कर सकता/सकती हूँ?

हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।

सबसे हल्की version कौन-सी है?

Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।

Fitness के लिए सबसे अच्छी version कौन-सी है?

Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।

क्या मैं इसे फ़्रीज़ कर सकता/सकती हूँ?

अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।

Ruffled Milk Pie

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