लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri un modo sano e gustoso di gustare il salmone con pesto leggero e verdure fresche.
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
350 kcal
Calorie
35 g
Proteine
10 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn un frullatore, unire i pinoli tostati, il basilico fresco, il lievito alimentare, l'olio d'oliva e il succo di limone, frullando fino ad ottenere un pesto cremoso.
Prendere un foglio di carta forno e posizionare il filetto di salmone al centro; condire con un cucchiaio di pesto.
Chiudere il cartoccio in modo da sigillare bene il salmone.
In una pentola per la cottura a vapore, disporre il cartoccio di salmone insieme ai fagiolini e alle zucchine tagliate a julienne.
Cuocere a vapore per circa 15 minuti a fuoco medio.
Servire il salmone direttamente nel cartoccio, accompagnato dalle verdure e irrorato con un po' di succo di limone fresco.
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खाद्य संस्कृति
Salmone al pesto proteico con zucchine e fagiolini low-carb, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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