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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il salmone alla menta e zenzero in una versione leggera e ricca di sapore!
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
320 kcal
Calorie
35 g
Proteine
5 g
Carboidrati
18 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una pentola, porta a ebollizione 250 ml di acqua e aggiungi lo zenzero grattugiato.
Adagia il filetto di salmone su un piatto resistente al vapore, condisci con sale, pepe rosa e un cucchiaino di olio d'oliva.
Cuoci al vapore per circa 15 minuti, fino a quando il salmone risulta cotto e tenero.
Nel frattempo, in una ciotola, trita finemente la menta e mescola con il pepe rosa, il succo di limone, l'olio rimanente e lo yogurt greco per creare un'emulsione.
Una volta cotto, trasferisci il salmone su un piatto e irroralo con l'emulsione di menta e yogurt. Servi caldo.
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खाद्य संस्कृति
Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero - Versione, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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