लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Salmone al vapore con broccoli croccanti e una salsa leggera all'aneto, perfetto per una cena sana e gustosa.
समय
22m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
390 kcal
Calorie
37 g
Proteine
10 g
Carboidrati
20 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPrepara il vassoio per la cottura al vapore: disponi il filetto di salmone e condiscilo con sale, pepe e succo di limone. Metti i broccoli in un piatto a parte.
Cuoci a vapore per circa 12 minuti, fino a quando il salmone risulta tenero e i broccoli croccanti.
Nel frattempo, in una ciotola mescola lo yogurt greco con l'aneto, un pizzico di sale e pepe, e la maizena.
Scalda un cucchiaino di olio in una padella a fuoco medio e aggiungi il composto di yogurt, mescolando fino a ottenere una salsa cremosa.
Servi il salmone con i broccoli e guarnisci con la salsa all'aneto.
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खाद्य संस्कृति
Salmone all'aneto con broccoli e mousse al cioccolato, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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