लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri un piatto di salmone leggero e ricco di sapore, preparato con una marinatura sana e originale!
समय
30m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
360 kcal
Calorie
40 g
Proteine
10 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountTritare finemente lo spicchio d'aglio e lo zenzero fresco e metterli in una ciotola.
Aggiungere l'eritritolo, l'aceto di riso, il gochujang, il miso bianco, la salsa di soia e l'olio di sesamo, mescolando bene fino ad ottenere una marinatura omogenea.
Praticare dei tagli diagonali sul filetto di salmone e spennellare metà della marinatura su entrambi i lati. Coprire con pellicola e far marinare in frigorifero per almeno 30 minuti.
Preriscaldare il forno a 180°C. Posizionare il salmone in una teglia, coprire con alluminio e cuocere per 12 minuti. Rimuovere il coperchio e cuocere per altri 3 minuti per dorare.
Nel frattempo, saltare i funghi champignon in una padella antiaderente con un filo d'olio fino a quando non saranno dorati.
Servire il salmone con i funghi, spolverare con il cipollotto fresco e condire con la marinatura avanzata.
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खाद्य संस्कृति
Salmone con miso e gochujiang Low Fat, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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