लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Un piatto leggero e ricco di proteine, ideale per una cena sana e gustosa!
समय
30m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
390 kcal
Calorie
35 g
Proteine
14 g
Carboidrati
20 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 200°C. Fodera una teglia con carta da forno.
Condisci il filetto di salmone con sale, pepe, e un filo d'olio d'oliva, poi posizionalo al centro della teglia.
Lava e affetta le zucchine e le carote a julienne, e taglia gli asparagi in pezzi. Disponi le verdure attorno al salmone.
Copri il salmone e le verdure con un foglio di alluminio, creando un cartoccio, e cuoci in forno per 20 minuti.
Nel frattempo, frulla l'avocado con il succo di limone, un pizzico di sale e pepe fino a ottenere una crema liscia.
Una volta cotto, estrai il cartoccio, aprilo con cautela e servi il salmone con le verdure e la salsa di avocado.
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खाद्य संस्कृति
Salmone con salsa al mango , taccole e carote, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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