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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il salmone al vapore con una leggera salsa allo yogurt e asparagi freschi, un piatto ricco di proteine e sapori!
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
360 kcal
Calorie
40 g
Proteine
8 g
Carboidrati
16 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn un pentolino, mescola lo yogurt greco con il succo di limone, l'aneto, il sale e il pepe. Mescola bene e lascia riposare.
Porta a ebollizione dell'acqua in una pentola, posiziona un cestello per la cottura a vapore e metti all'interno il salmone e gli asparagi. Condisci con un pizzico di sale e pepe.
Copri e cuoci a vapore per circa 12-15 minuti, fino a quando il salmone è cotto e gli asparagi sono teneri.
Servi il salmone e gli asparagi su un piatto e guarnisci con la salsa allo yogurt preparata.
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खाद्य संस्कृति
Salmone con salsa bernese e asparagi - Versione, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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