लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
ओरिजिनल से शुरू करें। फिर अपना परफेक्ट वर्शन चुनें: Original, Low Carb, Protein या Low Fat।
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una salsa Ají leggera e ricca di sapore, perfetta per i tuoi snack sani!
समय
10m
परोसने के लिए
2 सर्विंग
स्तर
Facile
Inizia tagliando a metà l'avocado e prelevando la polpa con un cucchiaio.
Tritare finemente il peperoncino jalapeño, il cipollotto e il coriandolo fresco.
In una ciotola, unisci l'avocado, lo yogurt greco, l'olio EVO e l'aglio tritato.
Aggiungi il peperoncino, il cipollotto e il coriandolo nella ciotola.
Spremi il succo di limone e aggiusta di sale e pepe.
Mescola bene fino a ottenere una crema omogenea.
Servi la salsa in una ciotola, accompagnata da verdure croccanti o gallette di riso.
180 kcal
Calorie
5.5 g
Proteine
15 g
Carboidrati
10 g
Grassi
वर्शन की तुलना करें
आज की अपनी थाली के अनुसार वर्शन चुनें।
खाद्य संस्कृति
Salsa Ají Peruviana Low Fat è un piatto molto amato della cucina Peruviana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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