लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la salsa proteica allo yogurt e limone, ideale per accompagnare i tuoi piatti leggeri!
समय
10m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
120 kcal
Calorie
12 g
Proteine
4 g
Carboidrati
6 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn un pentolino piccolo, versare il succo di limone e far ridurre a fuoco medio per 3-4 minuti fino a ottenere un cucchiaio di liquido concentrato.
Togliere dal fuoco e aggiungere lo yogurt greco, mescolando energicamente per un minuto fino a ottenere una consistenza omogenea.
Rimettere sul fuoco a bassa temperatura e aggiungere il burro di mandorle a pezzetti, uno alla volta, mescolando costantemente per 2-3 minuti fino a quando non si emulsiona.
Incorporare le proteine in polvere e mescolare per 30 secondi senza far bollire.
Aggiustare di sale, peperoncino di Cayenna e un po' di prezzemolo fresco tritato.
Servire la salsa tiepida per accompagnare i propri piatti preferiti, mantenendo una temperatura bassa per preservare l'emulsione.
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खाद्य संस्कृति
Salsa al Burro Norvegese Light High-Protein, Norvegese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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