लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica degli scone al parmigiano, arricchiti con spinaci! Perfetti come snack sano e gustoso.
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
210 kcal
Calorie
18 g
Proteine
20 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una padella antiaderente, rosolare gli spinaci con un cucchiaino d'olio d'oliva per 2-3 minuti fino a che non appassiscono.
In una ciotola, mescolare la farina di avena, il Parmigiano grattugiato, il lievito e il sale.
Aggiungere lo yogurt greco e gli spinaci cotti al composto secco, amalgamando bene fino a formare un impasto omogeneo.
Formare un panetto e dividerlo in 2 scone ovali su carta da forno.
Cuocere in forno preriscaldato a 200°C per 15 minuti fino a leggera doratura.
Servire caldi, magari con un filo d'olio d'oliva.
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खाद्य संस्कृति
Scone al Parmigiano Protein, Britannica व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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