Cuisines populaires
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica degli scone al parmigiano, arricchiti con spinaci! Perfetti come snack sano e gustoso.
Temps
25m
Portions
1 portions
Niveau
Facile
210 kcal
Calorie
18 g
Proteine
20 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
S'abonner gratuitement Ho già un accountIn una padella antiaderente, rosolare gli spinaci con un cucchiaino d'olio d'oliva per 2-3 minuti fino a che non appassiscono.
In una ciotola, mescolare la farina di avena, il Parmigiano grattugiato, il lievito e il sale.
Aggiungere lo yogurt greco e gli spinaci cotti al composto secco, amalgamando bene fino a formare un impasto omogeneo.
Formare un panetto e dividerlo in 2 scone ovali su carta da forno.
Cuocere in forno preriscaldato a 200°C per 15 minuti fino a leggera doratura.
Servire caldi, magari con un filo d'olio d'oliva.
Comparer les versions
Choisissez la version adaptée à votre table du jour.
Culture culinaire
Scone al Parmigiano Protein est un plat très apprécié de la cuisine Britannica, avec des racines dans la tradition de Facile. Il incarne le réconfort et la générosité d'une vraie table familiale.
Sur Tasty Table Diary, l'original vient toujours en premier. Les versions modernes sont créées pour respecter l'esprit du plat en l'adaptant à différents besoins.
Conseils de cuisine
FAQ
Réponses utiles avant de choisir votre version.
Oui. C'est souvent encore meilleur après repos, et cela se réchauffe très bien.
La version Low Fat est conçue pour réduire les graisses tout en conservant la structure du plat.
La version Protein augmente les protéines et la satiété.
La plupart des versions se congèlent bien en portions individuelles pour le meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
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