लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Inizia la tua giornata con un fresco smoothie tropicale, ricco di proteine e gusto, ideale per una colazione energizzante!
समय
10m
परोसने के लिए
2 सर्विंग
स्तर
Facile
290 kcal
Calorie
20 g
Proteine
30 g
Carboidrati
8 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountSbuccia il mango, rimuovi il nocciolo e taglialo a pezzi.
Affetta la banana congelata.
In un frullatore, unisci il mango, la banana, il latte di cocco, l'acqua, le proteine in polvere e il succo di lime.
Aggiungi il ghiaccio e i semi di chia, se li usi.
Frulla fino a ottenere una consistenza liscia e cremosa.
Versa nei bicchieri e servi subito.
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खाद्य संस्कृति
Smoothie Tropicale Cocco e Mango Low Fat, Americana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
WOW TV
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