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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Deliziosi spiedini di pollo magro con verdure fresche, perfetti per un pranzo sano e proteico!
समय
35m
परोसने के लिए
4 सर्विंग
स्तर
Facile
420 kcal
Calorie
40 g
Proteine
15 g
Carboidrati
20 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, mescolare la senape in polvere, il pepe nero, il peperoncino rosso e la paprika affumicata.
Aggiungere il miele, la salsa di soia e l'aceto di riso, mescolando bene per ottenere una marinata.
Tagliare il petto di pollo a cubetti e aggiungerlo alla marinata, mescolando per coprire uniformemente. Lasciare marinare in frigorifero per 20 minuti.
Nel frattempo, tagliare i peperoni, la cipolla e i funghi a pezzi.
Preriscaldare il grill a fuoco medio.
Infilare i cubetti di pollo alternandoli con le verdure negli spiedini.
Cuocere sulla griglia per circa 15 minuti, girando gli spiedini a metà cottura, fino a quando il pollo è ben cotto e le verdure sono tenere.
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खाद्य संस्कृति
Spiedini di Cervo con Salsa Dolce e Affumicata Low Fat, Americana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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