लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la deliziosa girella di cannella fit, perfetta per una colazione sana e ricca di proteine!
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
290 kcal
Calorie
19 g
Proteine
28 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, mescola lo yogurt greco, l'uovo, i fiocchi d'avena, la stevia, la cannella e il sale fino a ottenere un composto omogeneo.
Stendi l'impasto su un foglio di carta forno, formando un rettangolo di circa 5mm di spessore.
In una ciotola a parte, mescola l'olio di cocco fuso con un po' di stevia e un pizzico di cannella; spalma uniformemente sul rettangolo di impasto.
Arrotola l'impasto dal lato più vicino a te, formando un cilindro stretto, e taglia in pezzi di circa 5cm.
Posiziona le girelle su una teglia foderata di carta forno e cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 15 minuti, finché non risultano dorate.
Lascia raffreddare per qualche minuto e servi tiepide.
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खाद्य संस्कृति
Spirale di Cannella Danese High- Protein, Danese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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हर रेसिपी गाइड, नेटवर्क रीडर और Academy पाठ-पथों से जुड़ सकती है।
Dove mangiarla
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