लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Gusta questi tortini di riso al vapore, leggeri e ricchi di proteine, perfetti per uno snack sano e gustoso!
समय
25m
परोसने के लिए
12 सर्विंग
स्तर
Facile
190 kcal
Calorie
7 g
Proteine
29 g
Carboidrati
4 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, mescola la farina di riso, le proteine in polvere, l'acqua, il latte di cocco, l'eritritolo, l'amido di tapioca, il lievito, l'estratto di vaniglia e il sale fino ad ottenere un composto liscio.
Copri la ciotola con un coperchio e lascia riposare l'impasto per circa 30 minuti.
Ungi leggermente degli stampi per tortini con un po' di olio di cocco.
Porta a ebollizione una pentola d'acqua con un inserto per la cottura a vapore.
Versa il composto negli stampi, riempiendoli per 3/4 della loro capienza.
Posiziona gli stampi nel cestello a vapore, copri con un coperchio e cuoci a vapore per circa 10 minuti, finché i tortini risulteranno sodi al tatto.
Lascia raffreddare leggermente prima di sformarli e gustarli.
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खाद्य संस्कृति
Steamed Vegan Rice Cakes (Banh Bo Hap) Protein, Vietnamita व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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