लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i fiori di zucchina ripieni di ricotta magra e curcuma, una delizia sana e proteica!
समय
25m
परोसने के लिए
12 सर्विंग
स्तर
Facile
120 kcal
Calorie
8 g
Proteine
10 g
Carboidrati
5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, mescola la ricotta magra con il parmigiano, il basilico, la scorza di limone, il sale e il pepe. Metti da parte.
In un'altra ciotola, unisci la farina integrale e il lievito, quindi incorpora lentamente l'acqua frizzante fino ad ottenere una pastella liscia.
Riscalda un filo d'olio di oliva in una padella antiaderente a fuoco medio.
Apri delicatamente i fiori di zucchina e rimuovi i pistilli. Riempi ogni fiore con un cucchiaio del composto di ricotta.
Immergi ogni fiore ripieno nella pastella e friggi in padella per circa 2-3 minuti per lato, fino a doratura.
Scola su carta assorbente e servi subito.
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खाद्य संस्कृति
Stuffed Zucchini Flowers Protein, Americana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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