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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il Sunomono Fit, un'insalata giapponese leggera e ricca di proteine, perfetta per il tuo pranzo!
समय
15m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
320 kcal
Calorie
21 g
Proteine
12 g
Carboidrati
18 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountTagliate il cetriolo a metà per il lungo, rimuovete i semi e affettatelo sottilmente con un coltello.
In una ciotola, mescolate l'aceto di riso, l'eritritolo, lo zenzero grattugiato, il sale e il dashi.
Aggiungete le fette di cetriolo e mescolate delicatamente per far insaporire.
Lasciate riposare in frigorifero per 10-15 minuti.
Nel frattempo, tagliate il tofu affumicato a dadini.
Servite il sunomono in una ciotola, guarnite con i dadini di tofu, semi di sesamo e nori sbriciolato.
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खाद्य संस्कृति
Sunomono Light High-Protein, Giapponese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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