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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta del Tabulè Fit, un piatto ricco di proteine e freschezza, perfetto per il tuo pranzo leggero!
समय
15m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
380 kcal
Calorie
40 g
Proteine
12 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIniziate tritando finemente il cavolfiore crudo e ponetelo in una ciotola capiente.
Tagliate a cubetti il petto di pollo grigliato e unite al cavolfiore.
Tritate i pomodorini e la cipolla rossa, quindi aggiungeteli alla ciotola.
Incorporate anche il prezzemolo fresco tritato.
Condite il tutto con l'olio d'oliva, il succo di limone, sale e pepe a piacere.
Mescolate accuratamente e lasciate riposare in frigorifero per circa 15 minuti.
Servite il tabulè guarnito con foglioline di menta fresca.
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खाद्य संस्कृति
Tabulè Speziato, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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