लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione fit del taco mix con pollo e fagioli neri, ricca di proteine e sapore!
समय
20m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
420 kcal
Calorie
40 g
Proteine
30 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountRiscalda una padella antiaderente a fuoco medio-alto e rosola il petto di pollo macinato per circa 5-6 minuti, finché non risulta ben cotto e dorato.
Aggiungi i fagioli neri e la salsa di pomodoro fresca, mescolando bene per amalgamare gli ingredienti.
Unisci la paprika affumicata, il cumino e l'aglio in polvere, mescolando con cura. Se necessario, aggiungi un cucchiaio d'acqua per rendere il composto più cremoso.
Cuoci per altri 2-3 minuti, regolando di sale e pepe a piacere.
Servi il mix di taco su un letto di insalata mista e guarnisci con il formaggio light e lo yogurt greco.
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खाद्य संस्कृति
Taco Mix con Fagioli Neri e Low Fat, Messicana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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