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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la torta proteica allo zenzero, un dolce sano e gustoso, perfetto per ogni momento della giornata!
समय
35m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
220 kcal
Calorie
18 g
Proteine
25 g
Carboidrati
7 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e prepara uno stampo monoporzione rivestendolo con carta da forno.
In una ciotola, unisci la farina di avena, le proteine in polvere, il lievito, lo zenzero grattugiato, l'eritritolo e il sale.
In un'altra ciotola, sbatti l'uovo intero con lo yogurt greco e la scorza di limone fino a ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi il latte di mandorla al composto di uovo e mescola bene.
Incorpora gli ingredienti secchi al composto umido, mescolando fino ad ottenere un impasto liscio.
Versa il composto nello stampo e cuoci per circa 20 minuti, o finché uno stecchino inserito al centro esce pulito.
Lascia raffreddare per 5 minuti nello stampo, poi sforma e servi tiepida.
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खाद्य संस्कृति
Torta allo Zenzero Jamaicana Protein, Giamaicana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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