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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la torta fit ai semi di papavero, leggera e ricca di proteine, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!
समय
45m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
230 kcal
Calorie
13 g
Proteine
20 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountInizia polverizzando i semi di papavero e tritando finemente le noci.
Monta a neve gli albumi con un pizzico di sale. Aggiungi il tuorlo e l'eritritolo, mescolando delicatamente.
Unisci i semi di papavero e le noci tritate, quindi aggiungi l'estratto di mandorle.
Versa il composto in una piccola teglia (16 cm) rivestita di carta forno e cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 30 minuti.
Nel frattempo, in una ciotola, mescola lo yogurt greco con la ricotta, l'eritritolo e la vaniglia fino a ottenere una crema liscia.
Una volta fredda, taglia la torta in due dischi e farcisci con la crema di yogurt, decorando con le scaglie di mandorle tostate.
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खाद्य संस्कृति
Torta con Semi di Papavero, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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