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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra deliziosa torta fit di zucca, noci e cioccolato fondente, perfetta per una dolce pausa sana!
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
240 kcal
Calorie
9 g
Proteine
26 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountCuocere a vapore 80g di polpa di zucca per circa 8 minuti, quindi lasciarla raffreddare.
In una ciotola, unire 15g di farina di mandorle, 10g di zucchero di cocco, l'uovo, 30g di yogurt greco, 5g di amido di mais, l'estratto di vaniglia e le spezie (cannella e zenzero).
Aggiungere la zucca cotta e mescolare fino ad ottenere un composto omogeneo.
Versare il composto in uno stampo monoporzione rivestito di carta forno (Ø 10cm) e cuocere in forno preriscaldato a 180°C per 15 minuti.
Sciogliere il cioccolato fondente e utilizzarlo per guarnire la torta, completando con le noci tritate.
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खाद्य संस्कृति
Torta di Zucca con Noci e Cioccolato, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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