Tasty Table Diary

आसान, इटालियन

Torta Frangipane alle Mele

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

सेव करें
Torta Frangipane alle Mele

Tasty 4 Recipe Card™

वर्शन Original

Scopri la nostra versione leggera della Torta Frangipane, con mele e yogurt greco! Perfetta per un dolce sano e gustoso.

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समय

40m

परोसने के लिए

1 सर्विंग

स्तर

Facile

पोषण मूल्य एक नज़र में

230 kcal

Calorie

13 g

Proteine

19 g

Carboidrati

9 g

Grassi

सामग्री

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विधि

1

Sbuccia la mela e tagliala a fette sottili; irrorale con succo di limone e spolvera con cannella. Lascia riposare per 10 minuti.

2

In una ciotola, mescola la farina di avena, l'uovo, lo yogurt greco, il dolcificante e il sale fino ad ottenere un composto omogeneo.

3

Versa il composto in uno stampo da 12 cm, creando un bordo. Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 10 minuti.

4

In un'altra ciotola, mescola la farina di mandorle con l'uovo, lo yogurt greco e il dolcificante fino a ottenere una crema liscia.

5

Versa la crema sulla base cotta, distribuisci le fette di mela sopra e cuoci a 180°C per ulteriori 15 minuti, fino a doratura.

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खाद्य संस्कृति

की कहानी Torta Frangipane alle Mele

Torta Frangipane alle Mele, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।

Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।

रसोई के सुझाव

परफेक्ट परिणाम के लिए टिप्स

सर्वोत्तम स्वाद के लिए जितनी ताज़ी सामग्री मिल सके, उसका उपयोग करें।
धीरे-धीरे स्वाद बनाएँ और पकाते समय चखते रहें।
पकाने में जल्दबाज़ी न करें — संतुलन ही सब कुछ है।
Torta Frangipane alle Mele को परोसने से पहले थोड़ी देर आराम करने दें।

FAQ

इस रेसिपी के बारे में सवाल

अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।

क्या मैं Torta Frangipane alle Mele पहले से तैयार कर सकता/सकती हूँ?

हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।

सबसे हल्की version कौन-सी है?

Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।

Fitness के लिए सबसे अच्छी version कौन-सी है?

Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।

क्या मैं इसे फ़्रीज़ कर सकता/सकती हूँ?

अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।

Torta Frangipane alle Mele

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