Tasty Table Diary

Легко, Італійська

Torta Frangipane alle Mele

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Зберегти
Torta Frangipane alle Mele

Tasty 4 Recipe Card™

Версія Original

Scopri la nostra versione leggera della Torta Frangipane, con mele e yogurt greco! Perfetta per un dolce sano e gustoso.

Обрати цю версію

Час

40m

Порції

1 порцій

Рівень

Facile

Харчова цінність коротко

230 kcal

Calorie

13 g

Proteine

19 g

Carboidrati

9 g

Grassi

Інгредієнти

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Підписатися безкоштовно Ho già un account

Приготування

1

Sbuccia la mela e tagliala a fette sottili; irrorale con succo di limone e spolvera con cannella. Lascia riposare per 10 minuti.

2

In una ciotola, mescola la farina di avena, l'uovo, lo yogurt greco, il dolcificante e il sale fino ad ottenere un composto omogeneo.

3

Versa il composto in uno stampo da 12 cm, creando un bordo. Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 10 minuti.

4

In un'altra ciotola, mescola la farina di mandorle con l'uovo, lo yogurt greco e il dolcificante fino a ottenere una crema liscia.

5

Versa la crema sulla base cotta, distribuisci le fette di mela sopra e cuoci a 180°C per ulteriori 15 minuti, fino a doratura.

Порівняти версії

Яку версію обрати?

Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.

Культура їжі

Історія Torta Frangipane alle Mele

Torta Frangipane alle Mele — це дуже улюблена страва кухні Italiana, що сягає корінням у традиції Facile. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.

На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.

Поради щодо приготування

Поради для ідеального результату

Використовуйте найсвіжіші інгредієнти, які зможете знайти, щоб отримати найкращий смак.
Нарощуйте смак поступово і куштуйте під час приготування.
Не поспішайте під час приготування: рівновага — це головне.
Дайте Torta Frangipane alle Mele трохи відпочити перед подаванням.

FAQ

Питання про цей рецепт

Корисні відповіді перед вибором версії.

Чи можна приготувати Torta Frangipane alle Mele заздалегідь?

Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.

Яка версія найлегша?

Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.

Яка версія найкраща для фітнесу?

Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.

Чи можна заморозити?

Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.

Torta Frangipane alle Mele

WOW TV

Подивіться історію рецепту.

Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.

Дивитися відео →

Tasty Table Academy

Дізнайтеся, як цей рецепт стає чотирма версіями.

Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Відкрити курс →

Статті та навчання

Зрозумійте метод.

Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.

Tasty Table Diary

Як перетворити будь-який рецепт на чотири версії

Гід

Відкрити →

Ricette per Dimagrire

Як зробити рецепт ситнішим

Network Reader

Відкрити →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Torta Frangipane alle Mele

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.