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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta leggera e proteica della torta salata di radicchio e carote, perfetta per una cena sana e gustosa!
समय
40m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
350 kcal
Calorie
22 g
Proteine
20 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e fodera una teglia da 20 cm di diametro con carta forno.
Lava e taglia finemente il radicchio, poi uniscilo alle carote grattugiate in una ciotola.
In un'altra ciotola, sbatti le uova con lo yogurt greco e l'olio d'oliva fino a ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi il mix di verdure al composto liquido e mescola bene.
Incorpora la farina di mandorle, il formaggio grattugiato, il lievito, il sale e il pepe, amalgamando delicatamente.
Versa il composto nella teglia preparata e cuoci nel forno per circa 25 minuti, finché la superficie non è dorata.
Lascia raffreddare per alcuni minuti prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
Torta Radicchio e Carote, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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