लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra torta leggera al cioccolato e pere, un dolce sano e delizioso, perfetto per ogni occasione!
समय
1h
परोसने के लिए
10 सर्विंग
स्तर
Media
220 kcal
Calorie
6 g
Proteine
30 g
Carboidrati
8 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e rivesti una tortiera a cerniera (Ø 24 cm) con carta da forno.
Sciogli il cioccolato fondente a bagnomaria o nel microonde e lascialo intiepidire.
In una ciotola, sbatti le uova con l'eritritolo fino a ottenere un composto spumoso.
Aggiungi lo yogurt greco e il cioccolato fuso, mescolando bene per amalgamare.
Setaccia la farina integrale, il cacao, il lievito e il sale, quindi incorporali al composto di uova.
Mescola fino a ottenere un impasto omogeneo.
Sbuccia le pere e tagliale a fette; distribuiscile sul fondo della tortiera.
Versa l'impasto sopra le pere, livellando la superficie.
Cuoci in forno per 30-40 minuti, facendo la prova stecchino per verificare la cottura.
Lascia raffreddare prima di sformare e servire.
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खाद्य संस्कृति
Torta soffice al cioccolato e pere Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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