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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro tortino al cioccolato, ricco di proteine e frutta secca, perfetto per una dolce pausa sana!
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
245 kcal
Calorie
18 g
Proteine
18 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 175°C e prepara uno stampo per dolci monoporzione.
In una ciotola, monta l'albume a neve ferma.
In un'altra ciotola, unisci la farina di mandorle, le noci e le nocciole tritate, il cacao, l'eritritolo e il lievito.
Aggiungi il tuorlo e lo yogurt greco al mix secco, poi incorpora delicatamente l'albume montato.
Versa l'impasto nello stampo e cuoci per circa 15 minuti.
Nel frattempo, prepara la crema mescolando lo yogurt greco con la crema di nocciole.
Una volta cotto, lascia raffreddare un poco e guarnisci con la crema e qualche nocciola intera.
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खाद्य संस्कृति
Tortina al Cioccolato e Frutta Secca, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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