लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri un tortino al cioccolato e pere in versione fit, ricco di proteine e dal gusto irresistibile!
समय
30m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
220 kcal
Calorie
10 g
Proteine
20 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e fodera una teglia monoporzione con carta forno.
Sciogli il cioccolato fondente a bagnomaria e lascialo intiepidire.
In una ciotola, sbatti l'uovo con lo yogurt greco, l'eritritolo e l'estratto di vaniglia.
Incorpora il cioccolato fuso e mescola bene.
Aggiungi la farina di avena, il cacao in polvere e il lievito, mescolando fino ad ottenere un composto liscio.
Versa metà del composto nella teglia, distribuisci le fettine di pera e copri con il resto del composto.
Cuoci in forno per 20 minuti, finché il tortino non risulta ben gonfio e cotto.
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खाद्य संस्कृति
Tortino al Cioccolato e Pere -, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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