लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i trancetti fit di yogurt e lamponi, leggeri e ricchi di sapore! Perfetti per una dolce pausa sana.
समय
45m
परोसने के लिए
20 सर्विंग
स्तर
Media
150 kcal
Calorie
7 g
Proteine
22 g
Carboidrati
4 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, mescola il lievito di birra secco con il latte tiepido e il miele, lasciando riposare per 10 minuti.
Aggiungi l'uovo, l'olio di semi di girasole, l'estratto di vaniglia, il sale, la farina d'avena e la farina di mandorle. Impasta fino a ottenere un composto liscio e omogeneo.
Trasferisci l'impasto in una ciotola, copri con un canovaccio umido e lascia lievitare in un luogo caldo per circa 1 ora, o fino al raddoppio.
Preriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia con carta forno.
Stendi l'impasto lievitato su un piano infarinato fino a uno spessore di 1 cm e trasferiscilo nella teglia.
Cuoci in forno per 15 minuti, poi lascia raffreddare completamente su una griglia.
Prepara la crema mescolando lo yogurt greco con un dolcificante a piacere (se desiderato) e i lamponi schiacciati.
Taglia il pan di spagna in trancetti rettangolari e farcisci ogni trancetto con la crema di yogurt e lamponi, sovrapponendo gli strati.
Servi immediatamente o lascia riposare in frigorifero per un’ora prima di gustare.
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खाद्य संस्कृति
Trancetti ai cereali, yogurt e lampone Low Fat, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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