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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra treccina proteica ai semi di papavero, un snack leggero e ricco di proteine, perfetto per ogni momento della giornata.
समय
30m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
220 kcal
Calorie
21 g
Proteine
15 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, mescola l'acqua fredda con il lievito e lo yogurt greco fino a sciogliere il lievito.
Aggiungi la farina di mandorle e le proteine in polvere, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi il sale e impasta con le mani per circa 5 minuti fino a ottenere un impasto elastico.
Stendi l'impasto in un cordoncino lungo circa 25 cm e forma una treccina.
Spennella la superficie con un po' d'acqua e cospargi con i semi di papavero.
Lascialo lievitare per 20 minuti a temperatura ambiente.
Cuoci in forno preriscaldato a 200°C per 20 minuti fino a doratura.
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खाद्य संस्कृति
Treccina ai semi di papavero, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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