लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la Treccina Proteica al Kefir, un delizioso snack ricco di proteine!
समय
35m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
230 kcal
Calorie
18 g
Proteine
12 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, mescola il kefir, l'eritritolo e il lievito di birra fino a sciogliere quest'ultimo.
Aggiungi la farina di mandorle, le proteine in polvere, l'olio di cocco, l'uovo, la cannella e il sale; mescola fino a ottenere un impasto omogeneo.
Incorpora l'uvetta sultanina e lavora l'impasto su un piano infarinato.
Forma due filoncini lunghi circa 20 cm, intrecciali e unisci le estremità; posizionali su una teglia rivestita di carta forno.
Lascia riposare l'impasto coperto in un luogo caldo per 30 minuti.
Spennella la superficie con un tuorlo diluito in un po' d'acqua e cospargi con le mandorle a lamelle.
Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 20 minuti, fino a doratura.
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खाद्य संस्कृति
Treccina al kefir Low Carb, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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