लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Deliziosi muffin fit alla zucca, ricchi di proteine e perfetti per uno spuntino sano!
समय
30m
परोसने के लिए
2 सर्विंग
स्तर
Facile
180 kcal
Calorie
10 g
Proteine
25 g
Carboidrati
5 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e prepara una teglia per muffin con pirottini di carta.
In una ciotola grande, mescola la farina d'avena, le proteine in polvere, il lievito, la cannella e il dolcificante.
In un'altra ciotola, unisci la purea di zucca, l'olio di cocco fuso, l'acqua e l'estratto di vaniglia, mescolando bene.
Versa il composto liquido nella ciotola con gli ingredienti secchi, mescolando delicatamente fino a ottenere un impasto omogeneo.
Riempi i pirottini di muffin per circa 3/4 e inforna per 20 minuti, o fino a quando uno stuzzicadenti inserito al centro esce pulito.
Lascia raffreddare per 5 minuti prima di trasferire i muffin su una griglia.
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खाद्य संस्कृति
Vegan Pumpkin Muffins Low Fat, Americana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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