लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i nostri deliziosi ventagli fit di mandorle, perfetti per uno snack sano e proteico!
समय
22m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
190 kcal
Calorie
15 g
Proteine
9 g
Carboidrati
12 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, unire lo yogurt greco, la farina di mandorle, l'eritritolo, l'albume, il sale e la vaniglia. Mescolare bene fino ad ottenere un composto omogeneo.
Stendere l'impasto tra due fogli di carta forno, formando un rettangolo sottile di circa 3 mm.
Mettere in frigorifero per 15 minuti per far solidificare l'impasto.
Spolverizzare la superficie con eritritolo e premere delicatamente con un mattarello. Girare il rettangolo e ripetere l'operazione.
Tagliare strisce di circa 1 cm e arrotolarle su se stesse per formare i ventagli.
Disporre i ventagli su una teglia rivestita di carta forno e cuocere in forno preriscaldato a 180°C per 10-12 minuti, finché non saranno dorati.
Lasciare raffreddare su una griglia prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
Ventagli di Mandorle, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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Dove mangiarla
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