लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il gusto dei waffle proteici, leggeri e nutrienti, perfetti per una colazione sana e gustosa!
समय
15m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
290 kcal
Calorie
25 g
Proteine
35 g
Carboidrati
7 g
Grassi
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मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, unire la farina d'avena, le proteine in polvere, il lievito per dolci, il dolcificante e la cannella.
Aggiungere il latte di mandorla e l'olio di cocco fuso, mescolando bene fino a ottenere un composto liscio.
Lasciare riposare la pastella per 5 minuti per permettere all'avena di assorbire i liquidi.
Riscaldare la cialdiera per waffle e ungere leggermente con un po' di olio di cocco.
Versare la pastella nella cialdiera e cuocere fino a doratura, circa 4-5 minuti.
Servire caldo con yogurt greco 0% e frutta fresca a piacere.
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खाद्य संस्कृति
Waffle Protein, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
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